La famille des cucurbitacées regroupe une diversité de légumes importante dont les courges comme le potiron, le potimarron, la butternut, le pâtisson, le giraumon, etc. Leurs formes et couleurs sont nombreuses et chacun peut trouver courge à son goût.
Cultivée depuis la nuit des temps, la courge est un symbole de fécondité, d’abondance et de féerie dans les contes. Elle fut l’un des premiers légumes rapportés des Amériques.

Les vacances d’octobre sont la période idéale pour faire découvrir aux enfants les transformations de la nature. Les feuillages se colorent de mille feux, les sous-bois dégagent une douce odeur de champignon et les animaux se préparent à l’hiver. Nous vous proposons de partir dans la nature pour observer ce monde qui émerveille les sens

L’automne est le moment idéal pour retrouver la nature avec les enfants. Sortir après la pluie dans les champs humides avec une bonne paire de bottes, marcher, explorer et tenter d’apercevoir des animaux majestueux.
C’est aussi une période ou la vie peut s’observer avec une multitude d’indices laissés par les hôtes de ces bois. Pour se reconnecter à ce monde merveilleux et faire des découvertes, nous vous proposons de partir à la recherche de ces indices.

Le petit-déjeuner doit permettre de se recharger en énergie avec des sucres lents et rapides de bonne qualité, de bons acides gras, des protéines, des vitamines et des minéraux.
La nourriture est la première source de bien-être pour le corps, elle permet d’en prendre soin depuis l’intérieur.

La rentrée approche, pour les parents et les enfants, avec ses activités. Voici notre sélection de livres pour prendre du temps pour soi, rester connecté à la nature et ressentir un profond bien-être.

Ces livres inspirants vous donnent des conseils, recettes et idées pour se sentir bien.

L’automne nous offre en ce moment un de ses fruits généreux ; la châtaigne avec sa belle peau cuivrée. Symbole de nombreux terroirs européens, présents dans les vieux taillis de nos campagnes, le châtaignier était autrefois appelé affectueusement « l’arbre à pain ».

« Je n’ai point oublié mon ami le crapaud. Il me tarde beaucoup de savoir ce qu’il est devenu. Le lendemain, à l’heure habituelle, je me dirige vers l’endroit où je l’ai laissé. Il fait un temps magnifique. Le ciel est pur. L’orage a rafraîchi l’atmosphère. Une abondante pluie a lavé, ranimé les herbes, les feuilles, les plantes desséchées, poudreuses, alanguies. Les prés, les champs, les bois, mélangent les exhalaisons de leur verdure, dans laquelle de nouveau la sève circule. »