La belle saison apporte sa douceur et les premières chaleurs. Les fruits sur les étals du marché et les premiers légumes du potager permettent de réaliser des boissons naturelles, désaltérantes, aux nombreux bienfaits.
Rafraîchissantes, les eaux aromatisées peuvent se décliner selon vos envies et se boire à n’importe quel moment de la journée. Riches en vitamines et minéraux, elles sont bonnes pour votre corps.
NOS RECETTES
Pour toutes ces recettes, il vous faut 2 L d’eau de source où plonger vos ingrédients finement tranchés, à laisser infuser une nuit entière.
La détox citronnée printanière
Vous avez besoin de :
– 250 g de fraises
– 2 citrons jaunes biologiques
– 2 branches de basilic
Doux comme la rose
Vous avez besoin de :
– 150 g de framboises
– ½ gousse de vanille
– 4 roses non traitées
– zeste de citron
Moment fruité
– 2 oranges biologiques
– 125 g de framboises
– les graines d’une grenade
– 50 g de groseilles
Hydratation
– ½ concombre
– 1 bouquet de menthe
– 2 citrons jaunes biologiques
– 1 citron vert biologique
À vos carafes et bouteilles, les eaux aromatisées gourmandes n’attendent plus qu’à être goutées.
Et vous, quelle est votre recette secrète ?
